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April 13, 2007

舞動翅膀的那一天

  

  認識慈恩的那一年,她7歲。

  在短短的7年生命當中,她已經遭遇了太多,

甚至是超出了我,已走過28年生命的女性,所曾遭遇的苦。

她看似開朗,但眼神中卻流露著深深地孤單。

她看似活潑,但舉手投足卻訴說著對於外在環境的恐懼和不知所措。

  陪伴她的第一個月,

一回遊戲中一個小水滴到地上,她像是打破了一個碗一般的驚慌,

急急忙忙抽了一張又一張的衛生紙,

為的只是想要確認自己是否將小水滴收拾「乾淨」了。

她接著開始畫畫,她畫著一幅一幅的畫,

然後將它們一幅一幅的撕毀,只因為它們「太醜了」。

那時的我,滿心的心疼。

心疼她曾遭遇的傷害,讓她如此不能夠接受自己。

  第三個月開始,她懷抱著遊戲室裡的娃娃,

餵她吃飯,為她洗澡,為她換衣。

上次小心翼翼的抱著她去看醫生,因為她「生病了」。

善良卻孤單的小兔子,沒有人保護牠,

被惡狼騙光身上所有的食物,只好餓著肚子去找食物,

直到有一天,天神出現了,懲罰了惡狼,並送給小兔子更多的食物。

我於是開始放心,她開始能夠照顧自己,懂得身心的傷痛,

甚至懂得這一切不是自己的錯。 

   半年後的一次遊戲中,慈恩寫了一個故事,

她說:這是「我的作品」。

她恣意的揮舞著畫筆,為她的故事作了一個自信的開場。

故事中的少女們,擁有著神奇力量,

她們為被怪獸欺負的百姓行俠仗義,拯救了許多受困的小孩。

因為她們知道怎麼「保護自己」,對付怪獸不會受傷。

看到她內在力量的那一剎那,曾經無限的心疼,已化為無限的感動。

  一年多後,慈恩曾經有的惡夢、尿床都已經消失,

在新的學校開始有了新的朋友,過去曾有的焦慮情緒,也趨於穩定。

我於是開始和慈恩媽媽討論,決定結束慈恩長達一年多的遊戲治療。 

  陪伴慈恩的最後一個月,

在她知道即將結束持續一年多來每週一次的遊戲時間時,

她說了一個天使的故事。

天使為了保護村子裡的小朋友,長久以來都和她們一直住在一起。

有一天,天使要回家了,「因為小朋友都長大了」,

她們送走天使的那天,她們說好要保持聯絡。

遊戲結束後,頓時間放下了心裡原本對於慈恩結案的擔心,

因為她明白自己已經從心裡長出了足夠的力量,她也準備好要離開了,

也知道即便離開之後,我們的心依然是連在一起的。

  她,雖只是個孩子。

陪伴她走過層層的傷痛,我看到了生命的力量。

她曾經有個夢想,想要像獨角獸一般,擁有一雙翅膀,自由的飛翔。

如今她的夢想實現,在結束治療的那一天,她長出了翅膀,

而舞動翅膀飛翔著的,不只是自由,更是勇氣和自信。

(為保護個案隱私,本故事經改編,並以化名撰寫)

                        

May 2, 2007

 

  一個長期輟學、逃家的小女孩,

一個經常躲在陰暗角落裡哭泣的小女孩;

是什麼讓她不能像其他同齡的小女孩一樣無憂無慮的度過每一天?

是什麼讓她必須選擇放棄學習,選擇離家?

  安琪是一個16歲的青春少女,自小因父母離異而失去了母親的關懷,

失去了女性角色學習的對象,也失去了學習兩性關係正確交往的機會,

也因為這個家缺了一角,而造成安琪身心皆受了傷。

  在安琪的心中,「他」是她的父親,

是一個疼愛她卻不知如何照顧及關懷她的人,

但為何他卻對她做出如此令她不解且不舒服的行為-他侵犯了她的身體,

一個本應提供她保護的、她所信任的人,如今卻成了帶給她傷害的人,

讓她對「人」失去了信任感,她不敢告訴任何人,更不知道要怎麼說,

因此她選擇一個人躲在角落裡哭泣,選擇了逃離那個令她不安的家。

  但誰知道在她離開了家後,卻又遭遇了另一個傷害,

一個他以為可以信任的朋友,竟也對她伸出了魔爪,侵犯了她,

這一切讓她對人生完全的放棄了,沒有人是可以信任的,

她連自己內心的聲音都放棄傾聽,

在一個雜亂不堪環境中的一個角落裡和友人過著渾渾噩噩的生活。

  那一天,學校的輔導老師及社會局社工員找到了失聯已久的安琪,

但不論如何勸說及安撫,她始終死命的抓著欄杆,

不願意與老師及社工返家,她驚恐的大哭大鬧,兩眼無神,

無助及驚恐的模樣令人感到不捨。

在耐心的陪伴下,她緩緩的道出那一段她想遺忘掉的過去,

終於在大家的努力下,安琪接受了社會局的安置服務。

  初來到家園的安琪,一點也無法適應家園的人事物,

每天疑神疑鬼的嚇自己,不時大哭大鬧,一看見陌生人就躲到角落去,

一直無法安心的休息,更影響了其他的個案,

面對安琪的狀況,所有工作人員都相當不捨與無奈,

但仍用最大的包容與關愛來接納與陪伴,

漸漸的大家的關愛與接納撫慰了她的心靈,讓她得到了成長的力量,

偶而能與大家一同歡樂,並流露真心且開懷的燦爛笑容,

每當她笑的時候,我們彷彿看見天使一般,

然而,這一笑讓所有的人感到一切的努力在那一剎那得到了最大的代價,

看見她的轉變,讓我們相信透過生活陪伴、心理支持與關懷,

且在一次又一次的工作當中,

藉著和安琪共同訂定目標,共同完成的努力下,

共同創造了各種不同於過去的經驗。

  現在的安琪眼神中有越來越多的快樂與溫暖,

她不但學會了自我照顧,更懂得如何照顧他人,

安琪也許還不能完全脫離過去的陰影,也還有很多可以再成長的空間,

但我相信未來一路的陪伴及專業服務的提供,

必定能讓我們心目中的天使,擺脫角落的箝制,擁有更多的快樂。

(為保護個案隱私,本故事經改編,並以化名撰寫)

                        

May 7, 2007

前言:

孩童時期遭受到性侵害,常常會在成長過程中因為想逃離痛苦自我暗示而模糊記憶或印象,然記憶依舊存在,在類似情況或是特殊壓力下,令人困惑及痛苦的回憶即會席捲而來。性侵傷痛一定得透過專業的諮商慢慢復原,而療傷過程越早開始越好。

不再讓創傷影響未來的人生

作者:曉詩(匿名)/李念蒨改寫(蒲公英諮商中心諮商員)

  顯赫的家族背景,總讓我在最需要求助時,無人敢伸出援手!

  小四開始我長期遭受父親的性侵害與家庭暴力,

他總是以「你不乖!」作為傷害的藉口。

直到十五歲,在聯考的機緣下,我逃離了這個恐怖的深淵,

隻身到外地打工、存款就學,所幸當時遇到對我很好的校長與老師,

終於有人替我擋住我那個可怕的父母;至今師長們的愛,我仍印象深刻。

高中畢業後,為了生活到處工作,

由於工作能力不錯,所以常獲得上司的讚賞。

但一度壓力過大,竟然罹患解離症。

這個症狀讓我疲於應付婚姻、工作,

 已經無法用僅餘的力量過正常的生活了,

我開始會片刻想起兒時恐怖的畫面,面對丈夫也無法行房,

經過有名無實的三年婚姻生活後,終究走上離婚的路。

  無法接受感情上的創傷,我開始找尋資源,

於是來到勵馨基金會求助。

  這是我人生的一個新旅程,在最低落、沒有自信、解離的狀態下,

從諮商中學習自我了解,沒想到三個月後我竟然找到工作了!

會談過程有時會談到過去 原生家庭的事情,有時會談論目前的生活狀態,

感覺上我漸漸恢復整合的功能,解離情況減緩;

在人際關係上也開始接觸基督教會、開始一些新的關係;

工作上也不段地經驗到自己可以選擇工作,可以選擇同事,

對於工作的安全感、自信心也漸漸恢復,

現在我也開始學習拒絕一些不合理的事情。

  諮商不一定談什麼大道理,

但是在過程裡感覺到自己是被尊重的,是有價值的。

或許有時我還是很難跟沒有受過性侵害或家庭暴力創傷的人成為朋友,

因為常會被「幸福的孩子」的言語傷害,

但現在我可以看到自己是有能力選擇目前的生活,

我不需要讓過去的創傷成為現在的束縛。

  過去的人生經驗不能改變,但未來的人生,

我絕不會讓它繼續受到創傷的影響,

我也已經看到我的力量,我可以保護自己、關愛自己的需要!

(為保護個案隱私,本故事經改編,並以化名撰寫)

 

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December 5, 2006
一開始,我以為她就跟我以前教過性情安靜的孩子一樣,沒什麼特別,
如果不是因為那天她拿到作文簿時的反應,

我想我永遠沒有機會進到她的心裡。

她那次的作文改寫了白雪公主的故事,

說白雪公主因為貪吃,誤吃了巫婆的毒蘋果,

從此之後就變成了一個又醜又噁心的巫婆,

再也不可能是白雪公主了。

我在文章後有這樣一段評語:「白雪公主不是故意的,

她的心既不醜也不噁心,她只是不小心。

我想,她的心仍一直是個純潔又天真的公主吧!」


她拿到作文簿之後,一直哭一直哭一直哭,哭到說不出任何話,

我望著泣不成聲的她,覺得自己的淚也要跟著掉了下來。

後來,我沒有再問她任何事,也沒有跟她說任何話,

只留了一張字條,寫下我的電話和電子郵件信箱,

拍拍她的肩膀就去上下一堂課了。

下課後我繞回教室,看見她跟往常一樣靜靜坐在位置上,

彷彿剛才什麼都沒發生過,只是一場夢。

可是那兩天,我的腦海裡不斷出現她哭得肝腸寸斷的景象,

我一直想:這孩子發生了什麼事?她故事中的白雪公主遭遇了什麼事?

就在我留給她電子郵件信箱的2天後,我收到了她的e-mail。

一開始是說故事……

白雪公主很善良,不太會討厭別人,

不過她因為從小都被一些叔叔伯伯打,所以她討厭老男人。

不過後來她遇到一個對她很好的老男人,不但很疼她,還會給她蘋果吃。

後來白雪公主發現那個好的老男人其實是巫婆變的,

不想再吃他給的毒頻果,可是來不及了……。

白雪公主因為吃太多毒頻果已經變成又醜又噁心的老巫婆了!

我一邊看著她寫白雪公主的故事一邊跟她對話,

慢慢明白這幾年發生在她身上的事。

原來是房東的張伯伯後來變成了她的繼父,

可是在變成繼父之前就已經對她進行性侵害,

這樣的傷害甚至在張伯伯和她母親結婚後變本加厲。

她不喜歡、不願意、甚至覺得噁心,可是她走不掉。

通信的期間,她依舊來上課,依舊一如往常安安靜靜坐在位置上,

可是我總是想像著這個女孩只是軀殼,她並沒有將心和靈魂帶來學校。

最近,她晚上寄給我的e-mail變成了安慰與擔心……。

老師,這是我第一次跟人家說這件事,妳不要跟別人說。

老師,妳不用擔心,其實事情沒有妳想得嚴重。

老師,我下學期升上國中媽媽就要讓我住校了,就不會有事了。

老師,妳真的要答應我不能說喔,我媽媽很可憐,好不容易有一個家,

   如果妳說出去,我們的家就沒了。

老師,如果妳說了,大家就會討厭我,會很討厭很討厭,

   妳不要讓我被討厭。

老師,謝謝妳,只有妳知道了這件事之後還會覺得我是白雪公主……

是的,我看見她既脆弱又善良的心,

看見一個無助的迷失公主在森林中徘徊。

她的信常常讓我落淚,

我不懂一個12歲的孩子為什麼要獨自承受這麼大的傷痛?

而我而我,

我這個她口口聲聲叫著的「老師」卻一點都無法替她承擔傷痛……。

後記:

  這是勵馨蒲公英中心接獲無數老師的諮詢求助電話的之一。

  我原本應該是跟大家一樣生氣的,可是當我第一次從我們的諮商師口中聽到這個故事時,我卻一點氣憤都沒有,只是好心疼好心疼。一個12歲的孩子,一直以為她被性侵是因為自己的貪心,一直以為她對母親好不容易找到的「幸福」(如果她媽媽真的以為這是幸福的話)有責任。

  這也是勵馨努力想做《蒲公英揚計畫》的原因,因為有太多的孩子在受苦,有太多的老師心有餘而力不足,有太多的家長輕忽孩子身邊可能潛藏的危機。我們不僅想要保護已經受性侵的孩子,更想在孩子還沒有受性侵之前,就盡力使他免於傷害。也就是說,我們覺得,「幫助受性侵的孩子」跟「教育大眾一起保護我們的孩子」是一樣重要的事,也是《蒲公英飛揚計畫》努力的方向。

  看到大家的回應真的好感動!歡迎您成為我們的一份子,將《蒲公英飛揚計畫》的訊息分享訊息給朋友,讓更多的人一起保護我們身邊的孩子!若您遭遇到類似的情況,也請去看看「兒童保護的叮嚀」,若需要更多兒童保護的訊息可撥諮詢電話(02)2362-2400。相信透過大家的努力,可以使更多的孩子免於承受這樣的苦!

  這件事後來的發展是,老師聯絡上勵馨,透過勵馨專業的協助,再連結社政單位的資源,使白雪公主離開讓她傷痕累累的家接受安置,而她的繼父與母親,也因為社工的通報而受到法律制裁。

                            

December 5, 2006

終於可以好好睡覺

 

我常常作惡夢。

每次我作惡夢或者尿床的時後,爸爸媽媽都會跟我說沒關係,

可是他們說完沒關係,我還是很害怕,我覺得他們心裡不高興,

因為他們回到房裡就會開始說話很大聲,就像我和姐姐吵架那樣。

爸爸會很大聲的問媽媽為什麼要讓我一個人在家,孩子出事都不知道。

媽媽就會哭著說,他是你的朋友,

我以為他真的很疼小米,我怎麼知道他這樣變態……。

我猜他們說的「他」應該就是那個人,那個叔叔,每次都會帶玩具給我,

也常常帶我出去玩、去吃點心,一開始真的很開心呀!

可是後來我開始每天晚上作惡夢,幾乎天天尿床,

爸爸媽媽也開始知道那個叔叔教我玩一種遊戲,所有大人都變得很奇怪,

雖然我也不喜歡玩那個遊戲,會痛、而且很不舒服,

可是叔叔說爸爸媽媽知道會生氣,會生氣我貪玩又吃零食;

有時後我不想玩了,叔叔會變得很兇,罵我不乖,

大人會討厭我,我害怕被討厭。

所以我常常忍著痛和叔叔玩那個遊戲。

可是我還是被討厭了。

叔叔當然不會再對我好了,爸爸說要叫警察把他關起來;

媽媽剛開始都說是因為我愛玩、貪嘴。

我每一天什麼事都不想做,只會一直發呆一直發呆,

也都沒有辦法好好睡覺,大人很擔心,卻又覺得這樣很糟糕。

後來,爸爸媽媽帶我到一個可以玩遊戲的地方,

那裡每次都會有大姐姐跟我玩,跟我講話,

有時我會很生氣、非常生氣,有時又會一直哭一直哭,

玩玩具的時後、畫畫的時後,

害怕大人不要我的感覺、以前跟叔叔玩遊戲會痛的感覺、

不明白自己是不是做錯事情的感覺,這些好像都可以表達出來了。

我覺得,終於可以好好睡覺了。

後記:

  還記得第一次遇到小米,他黯然的躲在媽媽身後,兩眼茫然空洞,像一個少掉七魂六魄,只剩軀殼的小孩。

  與小米自責又難過的爸媽談過後,決定為爸媽進行夫妻治療(是家族治療的一種),但因小米年紀太小,便以遊戲治療協助他。開始的幾次,小米都在遊戲室中發呆,慢慢的,他開始願意畫畫,一邊畫一邊哭,問他畫裡的事情,他就抓狂的大哭,摔東西……。經過一年的遊戲治療,小米放下了防備心,慢慢會藉由玩具與表達他的心情,也逐漸相信自己並沒有做錯事。

  最後一次會談結束後,小米握著爸爸媽媽的手,笑著的跟我說:「大姐姐再見!」或許以後當她想起這段往事,小米心中仍會感覺痛,但是我想,一年多的陪伴,他已經有能量去面對這段傷痛了。

                            

December 5, 2006

媽媽,我好痛!


我知道清晨喬喬回來過。

 

每天,我總是在清晨醒來,在寂靜中期盼聽見喬喬開門回家,

再關門離家的聲音,她的聲音總是那麼的輕,

可是我聽得出來,她在脫鞋、在喝水、在洗臉、在換衣服……,

我以耳朵取代我的眼,以想像取代我的身體,陪她在屋裡繞過一圈。

我總是在她關門的那一刻開始流淚,那一扇門,

關上了我們的聯繫,也把我關在她的世界之外。

我不知道我可以做什麼,只知道這樣至少我還可以感覺,她回家過。

她總是這樣,每天在台北街頭遊蕩。

她知道,3天不回家,少年法庭的人就可能去抓她,

所以她每隔2、3天會偷偷回來一次,有時換個衣服,有時洗個澡。

起初,我試圖在她回來的時候攔她,可是我很笨拙,

每一次的結果都是爆發更大的衝突。

我最後一次試圖挽回她是在1個多月前的清晨,

我們又發生了大的爭吵,用最不堪的語言傷害對方,

後來,我心力交粹地問她:「喬喬,告訴媽媽我要怎麼幫妳?」

她冷冷回答我:「不需要!妳應該要幫的是5歲的李小喬!」

9年前,我的前夫,也就是喬喬的爸爸做生意虧損,一連換了好多工作,

我也因此在原有的工作後兼差貼補家裡因為生意虧損的財務漏洞。

那時候的生活很苦,可是喬喬總是像一隻小蝴蝶,

在我身邊微笑、飛舞、說話、擁抱,

讓我相信她是上帝派來的小天使,溫暖我的生活。

也是差不多在那時候,喬喬第一次哭著說:「媽媽,我好痛!」

那時我緊張的抱起5歲的她,問她怎麼了?

愈問,她哭得愈厲害,一直哭一直抽泣,一句完整的話都說不出來,

我愈追問她就一直搖頭,椎心刺骨的哭,

直說:「我好痛,媽媽,好痛,痛,好痛好痛……。」

來,她常常不知名地哭,不知名地喊痛,

我檢查她全身上下,找不出任何問題。

幾次之後,我開始對她的大哭冷漠以對,以為過一陣子就會好了。

後來,她真的就很少這樣莫名的喊痛大哭,

可是同時,我身邊那隻快樂的小蝴蝶就消失了,

她變得鬱鬱寡歡,常常發呆,也很容易被巨大聲響嚇哭。

我困惑於她的轉變,可是更忙碌於生活的經濟壓力,

漸漸也就淡忘這件事。

一直到2年前,我才知道5歲的喬喬的痛來自於爸爸,

爸爸從那時起開始對她性侵,一直到她國中,

懂得以翹課離家逃離這段記憶,也逃離我的關心和愛。

這2年來,我常常夢起9年前她哭著說:「媽媽,我好痛!」那一幕。

每次,我總是哭著從夢中驚醒,

慌忙起身想去找那個滿臉淚痕的5歲喬喬,

然後在30秒後發現,這件事已經過了,喬喬已經14歲了。

可怕的是,14歲的喬喬的長相愈來愈模糊,

5歲的喬喬滿臉淚痕的景象愈來愈清晰……。

不斷哭喊著:我好痛,媽媽,好痛,痛,好痛好痛……

後記:  

  「做了那麼久的諮商,照理說我應該很冷靜面對個案,可是當那個媽媽在我面前一直一直流眼淚的時候,我也跟著留下眼淚……。」

   這是一個做了10幾年諮商的諮商師,跟我們談到好幾年前的這個案子時說的話,她說,那個媽媽遭受壓力以及心裡的創傷,早已超過她所能承受的了。因為我們的社會總把保護者照顧者的責任放在母親身上,一旦孩子受到性侵,特別是家庭亂倫,許多母親都跟這位媽媽一樣,感到自責愧疚與恐懼,甚至因為同時身為母親與妻子,不敢讓家人知道,也不明白可以向誰求助,只能默默承受強烈的無助與孤獨,承受不了也許就選擇傷害自己。

每年實際遭受性侵害的人數約有34,300人,這些孩子的母親(或是重要他人)都可能像這位媽媽遭遇類似的處境與煎熬。所以我們徵得這位媽媽的同意,寫下這個故事,她也希望因著自己的經歷,讓與她相同經歷的朋友以及社會大眾知道,這樣的悲劇絕不是身為媽媽的錯,而且妳不會孤立無援,因為當事情真的發生時,可以尋求專業的協助,像是勵馨隨時可以提供幫助。

   後來,媽媽在勵馨蒲公英諮商中心,經過多次的會談後,她開始鼓起勇氣跟喬喬溝通,也嘗試說服喬喬一起來進行家族治療,但是倔強的喬喬一直不肯。所以在那2年多的時光,我們陪伴著媽媽面對這些愧疚與低潮,也協助她與喬喬溝通。另一方面,我們也將此事通報社會局,經由社會局的介入,讓父親負起應負的法律責任。

    一個小孩受性侵,整個家庭都會受到嚴重的衝擊。在蒲公英諮商中心性侵害的諮商服務中,要陪伴安慰的,不僅僅是受傷的小孩,也是受創的大人,因為,大人需要的協助並不亞於孩子。我們期待,救孩子,也救那個破碎的家。 

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最近網拍詐騙頻繁,

所以匯款時如果看到這類的帳號,就別付了~

 台灣銀行電子錢   銀行代碼004 帳號為14碼數字組成

                                                      (開頭可能為1180)

 新光銀行電子錢   銀行代碼103 帳號為00007631開頭

 元大銀行電子錢   銀行代碼806 帳號為6772210開頭

 玉山銀行王建民G卡 銀行代碼808 帳號為8900100開頭

 永豐銀行Gift卡 銀行代碼807 帳號為5194   開頭

 合作金庫電子錢   銀行代碼006 帳號為XXXX538開頭

                                                                      分行代號^^^^^

(感謝PTT的rpg版友提供此類資訊)

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今天IN需要到台南市面交倩碧和orbis團,

我明明就有提早出門,無奈假日人多車多,一個很趕時間

 

 

 

 

又因為東門路前一段時間在修路,

所以我想說就改騎裕農路、東寧路那條路線,

這是一切不幸的起源

 

 

 

 

因為面交時間快到了,所以有點心急,

就沒有很專心的騎車

就看到前面路口是綠燈,旁邊的車也在行進,

所以IN騎著小硬梆梆也跟著前進,

完全沒發現任何不對勁的地方

直到後面的汽車按我喇叭「叭~」

 

 

 

圓環示意圖

小熊的地方有台汽車按了IN喇叭,當時還覺得很莫名,

我應該沒也擋到人才對

直到快走完那個路口,才發現怎麼一堆機車在我右手邊的路口

這時才發現......



原來這是個圓環啊!!!



完全沒注意到它,我本來應該繞外環路線走(藍色虛線),

但是IN當時卻毫不遲疑的直行(紅色實線),

而且直到紅色藍色路線交接的地方才發現自己的錯誤,

一整個到爆炸啊~

(IN一直都知道韓城前那個圓環的存在,也知道圓環要走外面!)

 

 

當時想反正都過完那個路口了,

但是更的是我在前方50公尺對向車道路旁看到了警車(藍點),

我大約經過那路口10公尺處,就看到它警示燈閃了起來

一直很怕它迴轉追過來,

所以IN過做鎮定的快快騎走,還不時看一下後照鏡

 

 

幸好面交沒有遲到,但是卻有團員忘記要面交

希望接下來不要收到IN和小硬梆梆帥氣的背影照及紅單啊 ,

我下次會注意走外環車道的啦!!

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IN一直以來都有黑眼圈的困擾,

原因不外乎就是因為長期熬夜及過敏的關係,

所以好的眼部遮瑕產品,對IN而言是迫切需要的東西,

遮瑕度高又太乾,濕潤的又遮不住萬年黑眼圈

    

 

今天因為要買beautymaker遮瑕去爬了文章,感覺寫的很棒,

所以就把它轉到這來,才不會到時候要找不到

   

 

                    

來源:PTT看板MakeUp  作者:icyfeather

有人說黑眼圈要用比膚色深的遮瑕,也有人說要用比膚色淺的
不過就我所嘗試的結果,其實兩種都可以
但是...很重的黑眼圈,單用一個顏色遮瑕是不夠的
往往眼下不是變成過白的一圈,就是遮了黑眼圈還在
所以遮瑕前要先了解你黑眼圈的深淺和顏色,以及是否有眼袋
然後再依照這些情形逐一來解決,而遮瑕的選色也是一樣
                                                                               
遮瑕的步驟是:
一、先調和黑眼圈顏色
二、再修飾成與肌膚相近的顏色
三、壓上粉底或蜜粉定妝

                                                                               
黑眼圈較淺的人,通常用單一顏色的遮瑕,就能同時將一和二完成
但是黑眼圈較深的人,就需要多做些步驟了
                                                                               
==================================
如果黑眼圈比較淺的人:
1.黑眼圈是:
黑青色→用偏紅的遮瑕
咖啡色→用偏黃的遮瑕
                                                                               
2.用的遮瑕:
比膚色淺→上一層比遮瑕深的粉底,壓上蜜粉定妝
比膚色深→上一層比遮瑕淺的粉底,壓上蜜粉定妝
同膚色→上一層同色的粉底或蜜粉定妝
                                                                               
==================================
如果黑眼圈比較重的人:   (我就是這情形啦,該怎麼救咧)
1.黑眼圈是:
黑青色→先用偏紅的遮瑕
咖啡色→先用偏黃的遮瑕
                                                                               
2.用的遮瑕:
偏紅,比膚色→再薄上一層偏黃,但較深的遮瑕
偏紅,比膚色深→再薄上一層偏黃,但較的遮瑕
                                                                               
偏黃,比膚色→再薄上一層偏紅,但較深的遮瑕
偏黃,比膚色深→再薄上一層偏紅,但較的遮瑕
                                                                               
3.壓上平時用的粉底或蜜粉定妝
                                                                                
                                                                              
==================================
如果你的黑眼圈範圍是:
凸出的(眼袋/臥蠶)→眼袋處不要上比膚色淺的遮瑕
凹陷的(眼凹)→眼凹處要上一層比膚色的遮瑕
                                                                                 

                    

  

文章寫的真好,我改天拿到新玩意時再來試試看 

不過我分不清楚我的眼圈到底是黑青色還是咖啡色啊

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★物品名稱:Greenleaf 大香氛包(葡萄藤、南方微風、藍天)

                加州淨香草(塔哈香粉)
                                                                               
☆賣家名稱:甜心美妝小舖
                                                                               
★拍賣網址:
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                        http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b45710226
                                                                               
☆網誌心得:

最近ES版上好多香包的心得,所以我也跟著這股風潮買了幾包

會挑這賣家是因為台南可以面交試聞很方便,

雖然賣家沒有店面,不過價格算是蠻便宜的

 

因為我個人偏愛果香類的香氛

所以下手當然挑熱銷款「葡萄藤」,

以及賣家推薦的「南方微風」,以及推文中板有推薦的「藍天」

 

 

1.jpg

1.葡萄藤

一打開整個呈現超甜的味道,

很像是飛壘口香糖葡萄口味

太近聞或是聞太久都會令人感到頭目眩

香味很快就瀰漫了整個樓層,真可怕!

不過分裝成小包後還不錯,淡淡的很耐聞

 

2.jpg  

2.南方微風

賣家說是蜜桃香,算是比較人工的甜味,

跟我的香奈兒蜜粉的蜜桃香也不太一樣

但整體來說還算不錯聞的果香類

南方微風的味道當初跟另一包味道放在一起,

讓我產生阿奎亞洗髮精的錯覺

 

3.jpg 

3.藍天

算是花香類的,不是那種很刺鼻的香味,

不過我對花香類的並沒有太大的感覺,所以還沒開始用

但整體來說算是比較普遍可以接受的香味

 

4.jpg

( 內容物,很像一塊吸滿的海綿

5.jpg 

4.加州淨香草-塔哈香粉(Tahoe Powder)

賣家形容他是少女沐浴後的香味(聽起來好色)

也有人說是寶寶的香味啦,

有一點淡淡的花香(?),不過沒有香包的味道那麼濃烈,

聞起來是種很「舒服」的味道,

是女生房間那種香香的味道,淡淡的清香,

怕香味刺鼻但又希望有淡淡的香味的話,這款大推薦

 

 

分享完我買的香包後,

由於香包味道太濃烈了,所以我把它分裝成小包裝,

買便宜的手機袋會比較省事,

不過我是把不要的衣服裁開回收利用,

做成可以放衣櫃及隨身包包的大小。

 

材料都是拿我以前用剩的東西來做的,

汰換掉的衣服、花邊碎布、

2分緞帶(束口袋用),裝飾兔兔、鈕扣、廢棄口罩的鬆緊帶(隨身小包)

不會花費太多的錢

 

13.jpg

7.jpg

1.首先準備布料,如果買不到布,可以拿不要的衣服,

 我找了件因為放在衣櫃底層有點泛黃的七分袖

 建議是棉質的衣服比較好縫且有彈性,

 接著拿把鋒利的剪刀裁成你想要的形狀大小。

 以「束口袋」為例 ,將袖子部份剪大約9公分,

 因為袖子部分有反折車線,待會裝抽繩比較省事

 將有底邊縫起來,只剩袖口地方留著。

 

6.jpg 

2.賣場都有賣的茶包濾網(size M)及訂書機

 濾網大創買的有85入,可以用很久唷!要價39元

 將香包的東西分裝至濾網,依需要的空間大小分裝適量

 反折後用訂書機釘起來,避免他漏出來

 

8.jpg

3.裝抽繩

 將袖口反折車線稍微剪開,準備裝入束口袋的抽繩

 準備兩條2分緞帶(大約30公分),分別由左右穿入A迴轉B穿出

 B1|------>|A1    B1|<------|A1

 B2|<------|A2    B2|------>|A2

 最後將兩條繩子分別打結即可,

 就完成可以掛衣櫃的束口袋啦

 

衣服的袖子剪完了所以接下來剪中間部分,

我把它做成方便攜帶放包包的小包裝樣式,

粉紅色的簡易版及黑色的升級版

 

簡易版正面及分裝小香包

9.jpg

簡易版反面及分裝小香包

10.jpg

升級版正面

11.jpg

升級版反面

12.jpg

 

 

花點時間,可以讓原本不用的東西有了新的面貌,

最後來個大合照做結尾,希望大家會喜歡

13.jpg 

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今天IN去領了3600的消費券,

因為我爸媽也懶的去,所以IN代表戶長把它們都領回家啦

 

不過一到那邊小排隊了一會兒,一堆人在家不先把委託書填好,

到了現場才在那邊蓋章,等的我火氣都來了

想說領完再去買我的早中餐,這群人是想餓死我不成!

 

到最後一個蓋章領券的桌旁,我看到了一張熟悉的臉,

沒想到地方發放人員竟然是我小學三四年級的老師

IN當時一整個只能傻笑,然後對著他說:「老師,你還沒退休啊?」

(真是個沒禮貌的孩子

不過老師卻是看了名字之後,才回想起是自己的學生

 

當天IN刷完牙換個衣服就出門了,戴著眼鏡,素顏一副拉褟樣

早就知道不要這麼隨性的就去領消費券

 

消費券看起來超像小學時候的玩具紙鈔,連大小尺寸都差不多,

卻硬要拿個將近4倍大的信封把它裝起來,看起來很虛~

 

不過向子孫借債感覺真是哀傷,不領又太對不起我逐漸消瘦的錢包

所以拿來小花了兩張紅色的振興經濟,

不過不找零整個感覺我虧了

 

下次就拿這小東西約大家一起出來吃大餐吧

前提是,若是他還沒被母親大人強制徵收

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好久好不容易成行的聚會,

雖然要坐一個小時多的車,不過是值得的!

高雄我回來啦!!!

 

 

 

不過這應該算是畢業後第一次回到高雄去看大家

天氣很好的日子,高雄人都穿著短袖出門,

相較之下,穿著高領的我相當突兀

特地買了earth格紋洋裝和買太大但死都不退amai藍色娃娃鞋,

都是為了跟大家見面而精心準備滴!

 

 

 

到了漢神之後,發現經濟不景氣似乎沒什麼感覺,

女生的購買力在週年慶通常會出現最大值,真是可怕

 IN在去漢神之前就已經買了三雙鞋子,資金有些耗減,

所以只買了Albion的部份,

(1)甦活全新進化美白滲透乳D.R NT$2500/200ml,

  這幾天用的感覺還不錯,回購率80%

(2)循環美白緊緻活化液 NT$1800/200ml,

  酒精味很重,回購率50%

(3)健康化妝水 NT$2650/330ml,

    味道熏的我好暈,一定要濕敷才有效果,小貴!回購率70%

(4)按摩化妝棉 NT$200/120片,

    大片好撕開,濕敷必備,小貴!找到替代之前回購率80%

這幾樣東西輕鬆入會員,莫名的拿了一大袋東西離開,

不過漢神的櫃比較小氣都沒問我需要什麼試用品,扣分!

台南新光的櫃姐都會給試用品,

以免開瓶後有不適用的情況,要更換退貨。

話說那天在艾倫比亞光等待加上在手上試用,

就耗掉了一個小時的時間,害玉玲和吱吱等我很久真抱歉啊!

(謎之音:誰叫你要這麼晚到高雄,毆飛

 

 

後來去8F時遇到了尤月和凱祥,一整個超巧的!

不過當天換點數的人太多就懶的換了,

月亮小姐穿了白靴,不禁讓我聯想到了「達爾」,

所以我那天一直叫她達爾~

在場的人除了尤月以外都知道「達爾」這笑點,我人好壞

 

 

當天在new house訂了六點的位子,整個時間變的超趕的,

匆忙的到了無印良品買了

(1)壓克力蜜粉刷(NT$530),

    50%小馬毛+50%灰松鼠毛,摸起來很舒服,

   不過壓克力感覺很廉價,被攸俐和尤月念說花了五百多買了隻刷子

(2)化妝棉(NT$50),不是我慣用的那款,可惡!

(3)棉花糖三包(NT$100),打算吃飯閒聊時用的

可惡的無印良品把密粉刷標價貼成450元,結帳時卻是530元,

六百塊禮券還多貼了八十元,殘念

 

 

晚餐就約在漢神附近的new house,

本來是約在溫室烘培屋,不過他年初就倒掉了

前一天趕緊傳簡訊跟大家改地點,

吃的東西so so,不太需要介紹,

不過短短的兩個小時,好不容易相聚的大家彼此分享,

話題不外乎閒聊往事、八卦、聊近況等等,

感覺真的很棒

不過時間過的很快,很想繼續一直天南地北的就這樣聊下去 ......

 

 

下次見面就是2009年囉,

過年時大家把消費券拿來一起相約吃大餐去吧!

下次我會記得早點到高雄,就可以有多點時間跟大家相聚

 

過去在大學時想什麼時候見面都可以,

等到畢業後卻發覺,原來想要見面聊天都是種困難,

時間的流逝,那種抓也抓不住的感覺真的很可怕

 

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今天下午買紅豆餅時旁邊的機車上有個約莫一兩歲的小正太
                                                                               
帶著口罩微笑看著他(好像變態= =)
                                                                               
之後,可愛的正太睜大他無辜的雙眼看著我
                                                                               
滿臉笑容的對我喊了聲......
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                                            
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
「把拔!」(嗲~)
                                                                               
旁邊的媽媽也對我微笑了一下,
                                                                               
我騎車離開時,正太滿臉笑容的對我揮手掰掰~
                                                                               
當時旁邊有許多等待的人,大概正太的爸爸也混在其中
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
接著去買了黑輪、米血,等到結帳離開時
                                                                               
正太媽媽的車又出現在旁邊,
                                                                               
我又向正太揮手說再見
                                                                                                                                                                
正太又親切的揮揮手,滿臉笑容的對我說了聲
                                                                               
                                                                               
                                                                               
「把拔!」(嗲~)
                                                                               
                                                                               
這時旁邊沒有半個人,正太爸爸不可能在啊
                                                                               
之後無奈的帶著下午茶回家
                                                                               
                                                                               
                                                                               
                                                                               
笨點在於我是個女的啊 
                                                                               
為啥正太的媽媽沒糾正他呢      
                                                           
                                                                                
                                                                               

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非保養彩妝的東西,通通都放一起啦

包包、鞋子、衣服、內衣褲、飾品、童裝等等,無印良品,寢具、3C產品、食物,

刷卡禮等等雜項通通在這!

 

第30頁

包包p30 包.鞋.飾品p30

第31頁

飾品p31 衣服p31

第34頁

4F仕女服飾p344F仕女服飾p34

第35頁

4F仕女服飾p354F仕女服飾p35

第38頁

B1F流行服飾p38B1F流行服飾p38

第39頁

B1F流行服飾p39B1F流行服飾p39

第40頁

趣味流行館p40趣味流行館p40

第41頁

趣味流行館p41趣味流行館p41

第42頁

趣味流行館(鞋)p42趣味流行館(鞋)p42 

第43頁

無印p43無印p43

第44頁

內衣p44內衣p44

第45頁

內衣p45牛仔p45

第46頁

5F歡樂童心館p465F歡樂童心館p46

第47頁

5F歡樂童心館p475F歡樂童心館p47

第48頁

6F名仕典範館p486F名仕典範館p486F名仕典範館p496F名仕典範館p498F活力文化館p50寢具p517F快適生活館p527F快適生活館p527F快適生活館p537F快適生活館p537F快適生活館p547F快適生活館p547F快適生活館p557F快適生活館p557F快適生活館p567F快適生活館p56B3F食品佳肴館p57B3F食品佳肴館p57刷卡禮p58刷卡禮p58卡友來店禮p60

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第24頁

B1新派時尚館p24 B1新派時尚館p24

第25頁

B1新派時尚館p25 B1新派時尚館p25

第26頁

B1新派時尚館p26 B1新派時尚館p26

第27頁

B1新派時尚館p27 B1新派時尚館p27

第59頁(L'OCCITANE)

p59(L&apos;OCCITANE).jpg

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第12頁

都會彩妝館品牌分類p12 都會彩妝館品牌分類p12

第14頁

都會彩妝館品牌分類p14

都會彩妝館品牌分類p14

第15頁

都會彩妝館品牌分類p15 

第16頁

 

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第18頁

 

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第19頁

 

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第20頁

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第21頁

 

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第22頁

 

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第23頁

 

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第28頁(BIOTHERM)p28(BIOTHERM).jpg

第29頁(SK-II)

p29(SK-II).jpg

第33頁(KOSE)

雪肌精p33

第36頁(LA MER)

p36(LA MER).jpg

第37頁(RMK)

p37(RMK).jpg

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她標題打這樣咩~是不是獨家我就不清楚啦

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首四日p4首四日p4首四日p5首四日p5

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